Thérapie cognitive et comportementale près de Saint-Jacques-de-la-Lande

La thérapie cognitive et comportementale est un traitement du comportement qui se fait sur une courte période. L’objectif est de faire comprendre au patient que sa perception d’une chose a une influence sur son comportement dans une situation spécifique. Faites-vous aider par JOCELYN LE GUEN, près de Saint-Jacques-de-la-Lande.

Pourquoi faire une consultation avec un spécialiste du comportement ?

Vous avez une phobie dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser malgré vos efforts ? Votre activité professionnelle est une source de stress que vous ne pouvez plus gérer ? Vous êtes de nature anxieuse et vous manquez de confiance en vous ?

Consultez notre spécialiste en thérapie cognitive et comportementale. Notre objectif est de vous faire changer de comportement après quelques séances. Nous établissons une relation de confiance pour mieux vous accompagner dans votre lutte contre les pensées négatives et irrationnelles. Faites-nous confiance !

Faites de JOCELYN LE GUEN votre allié en amélioration du comportement

Dans le cadre d’une thérapie du comportement, le thérapeute utilise différentes techniques. Pour cela, il dispose d’outils qui peuvent aider à évaluer l’état émotionnel comme :

• la remise en cause des croyances
• la journalisation
• la relaxation
• les exercices physiques
• les activités sociales

Il faut au moins 16 séances de thérapie à raison d’une heure de temps chacune pour bénéficier d’un résultat concret.

Appelez-nous pour une thérapie cognitive et comportementale près de Saint-Jacques-de-la-Lande

JOCELYN LE GUEN est installé au 47 Avenue de l'Europe à BRUZ (35170). Nous proposons une thérapie sur le comportement. Faites-nous confiance si vous vous trouvez à Saint-Jacques-de-la-Lande, à Rennes, à Bruz et à Chateaugiron. Vous avez des questions sur la TCC ? Joignez le 06 27 43 27 24 ou remplissez le formulaire de contact.